Vi lascio un beverone freschissimo e rimineralizzante alla fine
di questa settimana
ancora calda :D
Il mio blog resta apero anche la settimana di ferragosto, quindi se passate ci faremo compagnia.
Se invece siete in partenza....buone vacanze!!!!!
di questa settimana
ancora calda :D
Il mio blog resta apero anche la settimana di ferragosto, quindi se passate ci faremo compagnia.
Se invece siete in partenza....buone vacanze!!!!!
Ingredienti:
1 banana
3 fette di melone
latte
1 cucchiaio di miele di lampone Lattanzi
ghiaccio alla menta
Procedimento
Ho semplicemente frullato la banana e il melone con il latte (versatene a poco a poco, fino a trovare la consistenza che vi piace) e un cucchiaio di miele.
Una volta ottenuto un composto omogeneo ho messo nel boccale 4 cubetti di ghiaccio alla menta (preparati nelle vaschette in silicone con acqua e una fogliolina di menta) e ho frullato ancora, ad intermittenza.
Ho servito subito freddo, ottenendo 4 bicchieroni di salute e refrigerio ;)
Buona domenica a chi passa di qua!
tessuti GreenGate
Ciao Aria io sono già in vacanza ma ogni tanto passo a far visita alle mie "guru" :-p Ottimo questo smoothie
RispondiEliminaAria io rimango a casa e quindi... di tanto in tanto faccio un salto... anche perché a casa tua c'è sempre qualcosa di buono ad attenderti! Buona domenica cara!
RispondiEliminaanche io rimango a casa la settimana di ferragosto...quindi!! intanto mi rubo un sorso di questa delizia!! ciao ciao
RispondiEliminasiamo in tre ottima la tua bevanda, fresca e dissetante, brava, buona domenica
RispondiEliminaOttimo e super rinfrescante!! :-)
RispondiEliminaadoro questo genere di "bibite" fruttose e con l'afa terribile fiorentina ci stà proprio tutta :)
RispondiEliminaEccomi, al mare ma con tanta voglia di seguirvi! Bella ricetta, fresca al punto giusto.
RispondiEliminaCopierò l'idea dei cubetti alla menta!!!
mmmmmmm mi ispira!!!!! ^_^
RispondiEliminabuona domenica!!
Io resto, mia coccinella. Resto <3 E resto anche più volentieri con questo smoothie dal colore di un raggio di sole: dì la verità.. un pochetto di sole lo hai usato eh? Come può essere altrimenti? :) TVB
RispondiEliminaCiao tesoro :) Io parto mercoledì per una settimana, so già che mi mancherete tutte e spero di avere wi fi per collegarmi... almeno per un salutino! Questo smoothie è delizioso, deve essere buonissimo :P Complimenti e un abbraccio forte <3 Se non dovessimo leggerci in questi giorni, ti auguro fin d'ora uno splendido Ferragosto in compagnia di chi ami :) :**
RispondiEliminaIo rimango a casa! Mi sarà utile questa tua bevanda per sconfiggere il caldo, è così fresca ed energizzante!! Ciao!
RispondiEliminaCiao Aria.
RispondiEliminaCi siamo imbattuti nel tuo Blog e nelle tue golositá! Bravissima e complimenti!
Siamo nuovi del mondo del blog... Sappiamo a malapena camminare in questo mondo,ma sappiamo di volerti seguire.
Un saluto.
Betta&BonnyBlog
Tesoro carissima eccomi qui tornata e come non passare subito da te amica mia, mi sei mancataaaaa!!! Uno smoothie é una botta di pura freschezza che é il top davvero con questo caldo che butta giu e che in città ho trovato ancora più avvilente!! Un mega bacione e tvbbbbb, Imma
RispondiEliminaMa quanti bei sapori in questa fresca coccola, Aria!!!! Mi incuriosisce parecchio.....
RispondiEliminaSempre al top e..... ci seguiremo tutta la settimana, promesso ;)
Un abbraccio!
Gustoso, fresco e salutare! Ottimo! =)
RispondiEliminaHo trovato il tuo blog girovagando, molto bello, complimenti!
Ciao
Sembra davvero squisito! Davvero U-N-I-C-O! Complimenti cara,è perfetto.
RispondiEliminaUn abbraccione,
Inco.
mmm chissà che buono!
RispondiEliminamm che buono!! è davvero invitante alla..prova!! e con questo caldo!
RispondiEliminaio cara ci sarò ancora per un paio di ricettine (ahahahha) e poi chiudo per qualche giorno, vado a farmi un giretto on the road!
Come da ragazzi...solo che non siamo più ragazzi ed il mio pensiero andrà al mio ragazzo..che volerà...via ...in tutti i sensi :(
quindi io comincio ad anticiparmi con i saluti, poi se riuscirò a salutarti ancora tanto meglio.. e poi ci vediamo sul gruppo..ok?
un abbraccione strinto strinto :)
è un periodo in cui tutto ciò che è fresco è ben accetto...e poi mi pare anche sano, il che non guasta mai!
RispondiEliminabuono!
RispondiEliminaAdoro gli smoothies.. questo è bellissimo e fresco anche nel gusto! un bacione docle Aria :*
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